Mere trivsel, mere DIG – for voksne!

AI gør maskiner bedre til at være maskiner!

Lad os som mennesker styrke det, der gør os unikke; vores følelser, empati, bevidsthed og relationer.

Kom med til en inspirerende aften med ro, nærvær og ny energi 💫 og få konkrete redskaber til endnu mere balance og overskud i hverdagen.

Vi dykker ned i:

 Hjerne og krop

 Emotionel intelligens (EQ)

Sjove øvelser og ny inspiration (herunder bl.a. øvelser for åndedrættet, nervesystemet, kroppen, følelsesbevidsthed og selvregulering, meningsfulde pauser, visualiseringer, følelseshjulet, vores energi, skriveøvelser og meget mere)

Du får konkrete, praksisnære redskaber til din hverdag. Det er forebyggelse af mistrivsel, og jeg garanterer vi får et grin eller nok nærmere ti undervejs.

Tag dine venner/veninder med – og gør noget godt for jer selv!

Gratis – med støtte fra Bydelspuljen, Odense Kommune.

Tilmelding; e-mail lisbeth@livetsfarver.dk (først-til-mølle princippet)

Facilitator: Lisbeth Munk Vittrup

Tlf. 2810 7569