Mere trivsel, mere dig – for voksne!
Workshop for voksne:
Mere trivsel og mere dig !
Trænger du til at lande i dig selv – få ny energi og endnu mere indre balance?
Så kom med til en hyggelig aften i IværksætterRiget, hvor vi dykker ned i:
🧠 Hjerne og krop
💬 Emotionel intelligens (EQ)
🤸♀️ Sjove øvelser og ny inspiration (herunder bl.a. øvelser for åndedrættet, nervesystemet, kroppen, følelsesbevidsthed og selvregulering, meningsfulde pauser, visualiseringer, følelseshjulet, vores energi og meget mere)
Du får konkrete, praksisnære redskaber til din hverdag. Det er forebyggelse af stress, og jeg garanterer for min. et grin eller nok nærmere ti undervejs.
Tag en ven/veninde eller dine kolleger med – og gør noget godt for jer selv!
Pris: GRATIS, med støtte fra Bydelspuljen, Odense Kommune.
Tilmelding: via e-mail: lisbeth@livetsfarver.dk
Facilitatorer: Lone Eidseth og Lisbeth Munk Vittrup